Jmenuji se Alena Trachtová a jsem psychoterapeut ve výcviku. Poskytuji terapeutickou podporu lidem, kteří procházejí náročným obdobím, hledají směr, nebo chtějí lépe porozumět sami sobě.
Ve své práci čerpám ze systemického přístupu, který vnímá člověka v kontextu jeho vztahů, příběhů a prostředí. Společně hledáme možnosti – nikoli diagnózy.

Příklady témat, které můžeme řešit:

• vyčerpání, úzkosti nebo ztrátu smyslu

• vztahové problémy

• problematika závislostí

• podpora pro oběti trestných činů

• ztrátu, smutek nebo období velkých změn

• opakující se vzorce chování, které si nechcete nést dál

• syndrom vyhoření

• sebeláska a seberozvoj

• témata z profesního života

• témata spojená s trestem odnětí svobody​

​

Jsem frekventantka dlouhodobého psychoterapeutického výcviku. Díky tomu máte jistotu, že pracuji pod supervizí. Jsem mentorována týmem odborníků s dlouholetými zkušenostmi, který mi umožňuje se neustále rozvíjet a zkvalitňovat mou práci. Zároveň přispívá k podpoře bezpečné terapie pro všechny mé klienty. Řídím se etickým kodexem ČAP. Dodržuji mlčenlivost a respektuji individuální potřeby klienta.

​

Můj přístup

Systemická terapie je moderní přístup, který staví na partnerství mezi klientem a terapeutem. Terapeut zde nevystupuje jako autorita, ale jako průvodce v rozhovoru, který pomáhá klientovi hledat nové pohledy a možnosti.

Namísto podrobného rozebírání problémů se systemická terapie zaměřuje na hledání řešení, zdrojů a silných stránek, které již v klientově životě existují. Pracuje s tím, co je funkční, a otevírá prostor pro změnu.

Jejím cílem není závislost na terapeutovi, ale podpora klienta v tom, aby sám nacházel cesty, které pro něj budou smysluplné a využitelné i v budoucnu.

Systemický přístup věří, že životní změna často nevyžaduje vyřešit všechny problémy, ale že se můžeme posunout dál i tehdy, když se na ně podíváme jinak.
Někdy stačí rozšířit možnosti jednání – a tím se změní i samotné obtíže.

​

Profesní zkušenosti:​

Působím jako terapeut ve specializovaném oddíle pro ochranné léčení ve věznici, externě vyučuji sociální patologii na Technické univerzitě v Liberci a vedu bakalářské práce. Mám praxi také v oblasti krizové intervence a dlouhodobě se věnuji individuální práci s lidmi v zátěžových životních situacích.

Dříve jsem pracovala v sociálních službách jako přímý i vedoucí pracovník, především v oblastech závislostí, poruch chování, duševního onemocnění a sociálně vyloučeného prostředí. Zkušenosti mám i s prací s lidmi se zdravotním postižením, zejména se sluchovým postižením.

Moje profesní cesta vedla také přes soukromý sektor, kde jsem získala zkušenosti z různých pozic v oblasti obchodu a automobilového průmyslu.

​​​​​​​

Vzdělání

• Jsem frekventant psychoterapeutického výcviku v systemické terapii.

• Procházím výcvikem motivačních rozhovorů.

• Neustále získávám praxi a zkušenosti díky svým současným pracovním pozicím.​

• Bakalářské vzdělání v oboru Sociální práce a penitenciární péče

• Magisterské vzdělání Řízení a supervize v sociálních a zdravotnických organizacích

• MBA v oboru Projektové řízení

• Sociálně psychologický výcvik (200 h)

• Výcvik komplexní krizové intervence

• Mnoho dalších jednodenních kurzů v rámci povinného vzdělávání 

• Kurz Mindset Coaching.​