top of page
Blog


Technika Jak sníst slona - v čem vám může pomoc
Stojíte před velkou výzvou a nevíte, jak na ni? Máte pocit zahlcení? Řešíte problém, který se zdá tak nějak nekonečný a nad vaše síly?...


Jak porozumět svým emocím a co nám vlastně říkají
Emoce jsou přirozenou součástí našeho života. Nejsou ani dobré, ani špatné – jsou informací. Ukazují, co je pro nás důležité, co...


Terapie nebo koučink? Jaký je mezi nimi rozdíl a co si vybrat?
Když se rozhodujeme pro podporu v oblasti duševního zdraví nebo osobního rozvoje, často narazíme na dvě možnosti – terapii a koučink. Obě...
bottom of page